"Es liegt im Stillsein eine wunderbare Macht der Klärung, der Reinigung, der Sammlung aus das Wesentliche." (Dietrich Bonhoeffer)

Offene Abende zur Übung des Herzensgebets

einmal im Monat montags – für sich und doch gemeinsam unterwegs

Termine 2021: am 5. Juli auch als Online-Angebot per Zoom
6. September / 4. Oktober / 8. November - jeweils 20—21.30 Uhr

Das Herzensgebet ist ein aufmerksames Verweilen im Raum in der Stille, ein Still-werden und „hörendes“ Beten. Das Einschwingen in ein Herzwort ermöglicht, Gedanken, Bilder, alles Ablenkende für einen Moment loszulassen, ganz gegenwärtig und auch offen für die Gegenwart Gottes zu werden. Das Herzensgebet führt auf einen spirituellen Weg, auf dem wir in eine neue Beziehung zu Gott, zu uns selbst und unseren Mitmenschen finden. Die regelmäßigen Abende dienen der Vertiefung in der Gruppe. Neue Interessierte sind jederzeit willkommen. Bitte melden Sie sich zuvor bei Stadtkirchenpfarrerin Susanne Karmeier. Dann ist auch – bei Bedarf - eine Kurzeinführung in den Ablauf und die Elemente des Abends möglich.

Aufgrund der Pandemie-Situation finden die Abende mit der Übung des Herzensgebets derzeit nicht in der Reinoldikirche statt. Dennoch ist es möglich gemeinsam „ins Herzensgebet zu gehen“:

 

Mit Anleitung am 5. Juli um 20 Uhr per Zoom:
Elemente des „Online-Abends“ sind wie bei den Abenden in der Reinoldikirche: ein spiritueller Impuls, eine Übung zur Wahrnehmung und Entspannung des Körpers, das Sitzen im Raum in der Stille mit der Übung des Herzensgebets, ein Segen zur Nacht. Technische Details: Um teilzunehmen, benötigen Sie einen Computer, Laptop etc. mit funktionierendem Mikrofon und (meist integrierter Kamera). Wenn Sie online teilnehmen möchten, schicken Sie eine Mail an karmeier@sanktreinoldi.de . Sie
bekommen dann den Zugangs-Link vor dem Abend zugeschickt. Diesen brauchen Sie dann nur anzuklicken. Bitte prüfen Sie im Vorfeld die Funktionsfähigkeit. Falls Sie technische oder andere Fragen dazu haben, melden Sie sich gerne vorab per Mail oder auch telefonisch.

An unterschiedlichen Orten, aber zur gleichen Zeit ohne Zoom:
Alle, die möchten, können sich an den entsprechenden Montagen zwischen 20 und 21 Uhr auch ohne Zoom am je eigenen Ort für eine Zeit der Stille einfinden. Das können 10, 15, 20 Minuten oder mehr oder weniger sein. Wenn Sie eine Anleitung oder einen Impuls für diese Zeit der Stille oder ein „Wort für den inneren Weg“ wünschen, senden Sie eine e-Mail an Pfarrerin Susanne Karmeier.

„Analog“ nach den Sommerferien wieder in der Kirche:
Wir gehen davon aus, dass die Abende ab August wieder in der Reinoldikirche stattfinden. Natürlich unter Berücksichtigung der jeweils dann geltenden Vorsichtsmaßnahmen, die für Veranstaltungen an St. Reinoldi gelten. Über die aktuellen Hygiene- und Schutzmaßnahmen können Sie sich kurz vor der Veranstaltung auf unserer Homepage informieren.

Für alle, die bereits Erfahrungen im Raum der Stille gemacht haben, die mit dem Herzensgebet und Meditation vertraut sind, die Interesse am Üben christlicher Meditation und Kontemplation haben und dies vertiefen möchten. Willkommen sind auch die, die keine oder keine große Bindung zur Kirche haben.

Elemente der Abende:

  • spiritueller Impuls

  • Körperübungen zur Entspannung, Wahrnehmung und Vorbereitung auf das Sitzen in der Stille
    – getreu dem Motto von Teresa von Avila: „Tu deinem Leib etwas Gutes, damit deine Seele Lust hat, darin zu wohnen.“

  • in regelmäßigen Abständen Schrift- oder Bildbetrachtungen

  • Herzensgebet

  • Segen zur Nacht

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Info/Leitung: Susanne Karmeier, Pfarrerin an der Ev. Stadtkirche St. Reinoldi // karmeier(at)sanktreinoldi.de // Tel.: 0231. 91 25 337
Ort: Reinoldikirche/ Chorraum (nach 20 Uhr ist kein Einlass mehr möglich)

„Die Sehnsucht Gottes ist der lebendige Mensch.“ (Augustinus)
„Den Weg nicht findet, wer in sein Herz zurück kehrt.“ (Bernhard von Clairvaux)

Angebot geistlicher Begleitung 

Im Raum der Stille begegnen wir uns selbst und es kann sich Gottesberührung ereignen. Wir kommen in Kontakt mit unserer Suche nach unserer eigenen Lebenswahrheit, mit Hoffnungen oder offenen Fragen, auch mit der Not von Erfahrungslosigkeit. Manchmal tauchen alte Lebensthemen wieder auf oder Neues, Verwandlung kündigt sich an. Dann kann eine geistliche Begleitung hilfreich sein. Eine Gesprächsbegleitung ist möglich. Sie ist – wie die Teilnahme an den Abenden der Kontemplation – ein kostenfreies Angebot.

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Informationen: Susanne Karmeier, Pfarrerin an der Ev. Stadtkirche St. Reinoldi // karmeier(at)sanktreinoldi.de // Tel.: 0231.91 25 337
oder unter www.forum-geistliche-begleitung.de 

Einführung in christliche Meditation und Kontemplation

4 Abende, dienstags von 19.30–21.15 Uhr

Aufgrund der covidbedingt notwendigen Schutzmaßnahmen und der Baustelleneinrichtung auch in den Seitenschiffen für den Orgelneubau ist der „Bewegungsfreiraum“ in der Reinoldikirche derzeit sehr begrenzt und lässt sich der Chorraum als sonst üblicher Ort des gemeinsamen „Sitzens“ nicht nutzen. Daher wird der nächste Einführungskurs vermutlich erst im Frühjahr 2022 stattfinden können. Wenn Sie bis dahin nicht warten möchten, melden Sie sich gerne bei Pfarrerin Susanne Karmeier. Dann finden sich „Zwischenlösungen und – möglichkeiten.“

Wir informieren Sie hier, sobald der nächste Kurs beginnen kann.

  • zur Ruhe kommen

  • dem Geheimnis meines Lebens nachspüren

  • Abstand gewinnen

  • durchatmen

In der besonderen Atmosphäre der Reinoldikirche laden die vier Abende des Einführungskurses dazu ein. Das Herzensgebet hat sich dafür als eine kraftvolle und einfache Praxis erwiesen, in die wir uns einüben werden. Es ist ein seit Jahrhunderten in der christlichen Spiritualität geübter kontemplativer Gebetsweg. Im Raum der Stille können wir uns selbst begegnen, der Sehnsucht des eigenen Herzens folgen und uns auf Gottsuche begeben. Die Begegnung mit einer biblischen Geschichte vertieft das je eigene Lebensgespräch mit Gott. In diesem Stillesein kommt es auch zur Wahrnehmung dessen, was mein Leben bedrängt. Und zugleich liegt darin eine wunderbare Macht, die aufrichtet und neue Kraft gibt. Die geistlichen Übungen geben Raum, spirituelle Anregungen für den Alltag zu entdecken und Orientierung und Sinn für das eigene Leben (neu) zu finden.

Elemente der Abende:

  • spirituelle Impulse

  • Hinführung zum Herzensgebet

  • einfache Übungen zur Entspannung und Wahrnehmung des Körpers

  • Hinführung in die betende Betrachtung eines biblischen Worts

  • Gebet der liebenden Aufmerksamkeit

Im Schweigen und stillen Sitzen auf einem Stuhl oder Meditationsbänkchen richten wir uns auf den gegenwärtigen Augenblick aus. Die Sammlung auf ein Wort hilft, zur Ruhe zu kommen und offen zu werden für die Gegenwart Gottes. Einfache Körperübungen im Stehen oder Liegen bereiten darauf vor. Wer christliche Meditation und Kontemplation kennenlernen oder vertiefen möchte, ist herzlich willkommen. Der Weg ist auch gehbar für Menschen, die keine oder keine große Bindung zur Kirche haben. Die Abende dienen der Praxis und Erprobung. Bitte achten Sie auf bequeme Kleidung und bringen Sie eine Decke und/oder Matte und warme Socken mit; wenn vorhanden, gerne auch eine eigene Meditationsbank oder Ihr Sitzkissen.

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Anmeldung, Leitung und Informationen: Susanne Karmeier, Pfarrerin an der Ev. Stadtkirche St. Reinoldi // karmeier(at)sanktreinoldi.de // Tel.: 0231. 91 25 337
Ort: Reinoldikirche / Chorraum